Loading ...Целеполагание - скачать бесплатно аудиозапись Июль 31, 2008
Здравствуйте! Я коуч-консультант Егор Второв, рад видеть Вас на моем сайте.
В течение лета, я дарю Вам возможность бесплатно скачать аудио-запись моего семинара по целеполаганию. Почему именно целеполагание?
Знаете чем отличается человек от всех остальных существ? Тем, что у нас есть цели. Помогать людям ставить и достигать цели быстрее и легче, получая удовольствие от жизни - моя миссия. Первый шаг - это постановка целей - персональное целеполагание. Оставив свой е-мейл Вы получите ссылку на аудиозапись моего семинара, а также сможете получать информацию о моих программах и статьях в будущем.
Темы семинара:
- Внутренняя и внешняя мотивация.
Целеполагание - как ставить цели так, что бы их достигать и это приносило Вам удовольствие.
5 ошибок в развитии взрослых, и как их избежать.
Мой жизненный опыт, опыт моих клиентов по коучингу свидетельствует о том, что знание и умение четко видеть свое будущее, формировать свои цели - пожалуй самое важное в бизнесе и всех остальных сферах жизни. Рад что у Вас теперь есть возможность развить эти умения и получить новые знания.
Подписка на рассылку Июль 30, 2008
Здравствуйте! Рад видеть вас на моем сайте.
Для получения своевремнной информации о моих онлайн-тренингах, статьях и прочих мероприятиях, рекомендую подписаться на мою рассылку. Только подписчики имеют возможность регулярно получать информацию о моих событиях.
Егор Второв
Запись радиокаста от 29 мая Уверенность в себе - стратегии развития Май 29, 2008
Запись радиокаста от 29 мая.
Краткое содержание:
Уверенность в себе - стратегии развития
Четыре компонента уверенности:
- Цели
- Общение
- Тело
- Имидж
UPD: Ссылка удалена. Что бы в дальнейшем иметь возможность своевременно получать аудиоматериалы и прочее, подписывайте на рассылку.
Радиокаст 29 мая Май 28, 2008
Дата 29 мая, 22.00
Темы радиокаста:
- Ответы на вопросы по вебинару.
- Уверенность в себе - стратегии развития уверенности в себе и успешности за короткое время.
Радиокаст это интернет вещание, прямой эфир в котором ведущий, в данном случае это буду я, сообщает информацию, проводит вещание, как на радиостанции.
Поэтому это и называется “радиокаст”. Для того, что бы слушать прямой эфир, вам нужен доступ в интернет минимум 64 кб/сек.
И любой проигрыватель аудио файлов на компьютере. Стандартный Windows media вполне подойдет.
Помимо этого, будет организован общий чат, для всех участников семинара.
В чате, в прямом эфире можно задавать текстом вопросы ведущему и другим участникам семинара. Для того, что бы участвовать в чате, у Вас должна быть установлена программа Skype.
Технические ограничения: одновременно смогут подключится к эфиру не более 50 человек. Это связанно с пропускной способностью радиоканала который я арендую.
Что это значит? Первые 50 человек, которые подают заявку на участие (ниже будет написано как это сделать) смогут слушать меня в прямом эфире, задавать свои вопросы, получить ответы.
Те кто не попал в первые 50, смогут послушать запись эфира. Это тоже хорошо, но не так интересно как непосредственное участие.
Подать заявку: (оставьте свой e-meil и подтвердите подписку на рассылку по семинару. После этого, вы получите от меня письмо с техническими инструкциями)
Интернет - семинар “Внутренняя мотивация и целеполагание” Апрель 13, 2008
Дата проведения: (предварительно) 16 апреля
Время начала 22.00
Темы Интернет семинара:
- Внутренняя и внешняя мотивация.
- Целеполагание - как ставить цели так, что бы их достигать и это приносило Вам удовольствие.
- 5 ошибок в развитии взрослых, и как их избежать.
Продолжительность: 1 час.
Участие бесплатно.
Формат прведения: радиокаст (веб конференция)
Радиокаст это интернет вещание, прямой эфир в котором ведущий, в данном случае это буду я, сообщает информацию, проводит вещание, как на радиостанции. Поэтому это и называется “радиокаст”. Для того, что бы слушать прямой эфир, вам нужен доступ в интернет минимум 64 кб/сек. И любой проигрыватель аудио файлов на компьютере. Стандартный Windows media вполне подойдет.
Помимо этого, будет организован общий чат, для всех участников семинара. В чате, в прямом эфире можно задавать текстом вопросы ведущиму и другим участникам семинара.
Технические ограничения: одновременно смогут подключится к эфиру не более 50 человек. Это связанно с пропускной способностью радиоканала который я арендую.
Что это значит? Первые 50 человек, котрые подают заявку на участие (ниже будет написанно как это сделать) смогут слушать меня в прямом эфире, задавать свои вопросы, получить ответы.
Те кто не попал в первые 50, смогут послушать запись эфира. Это тоже хорошо, но не так интересно как непосредственное участие.
Подать заявку: (оставьте свой e-meil и потдвердите подписку на рассылку по семинару. После этого, вы получите от меня письмо с техническими инстукциями)
Последняя лекция Апрель 7, 2008
Советы, как воплотить мечты в жизнь, от человека, которого не сломила даже смертельная болезнь.
Выступление Randy Pausch, профессора, выступившего с последней лекцией про жизнь и детские мечты после того, как врачи сказали, что его дни сочтены. Вот его выступление на шоу Опры.
Можно по разному относится к этому видео. Противоречивые чувства охватывают меня. С одной стороны, это очень американские подход к “делу”. Прагаматизм, протестантская этика, позитивизм… С другой… Вообщем смотрите сами.
Четыре смысла высшего образования Март 15, 2008
Небольшое предисловие.
Тема обучения в вузе сейчас не слишком актуальна для меня.
Я уже закончил все свои вузы, других в планах нет. Я также уже давно не работаю преподавателем, хотя такую воможность допускаю для себя, если совсем делать нечего будет, что вряд ли:-)
Идеи этой заметки давно вертелись у меня в голове, так что уже потеряли актуальность: когда все ясно, бывает скучно об этом думать дальше.
Но не так давно замаячила перспектива проведения проекта по коучингу для студентов в одном из крупных питерских вузов. И я снова начал думать в этом направлении, “поворошил”, так сказать, идеи…
Четыре смысла высшего образования.
Первый смысл – обучение, овладение профессией, приобретение навыков, освоение технологий. По крайней мере, именно так считают многие люди. Часто можно увидеть вопрос на форуме или в ЖЖ: посоветуйте вуз, я хочу работать тем-то и тем-то, где хорошо учат? ИМХО – нигде. (Если речь не идет о медицинских и некоторых технических специальностях и вузах).
Второй смысл (который, в общем-то, подразумевается; по крайней мере, нормальный преподаватель и студент отдают себе отчет в том, что обучение в вузе необходимо и для этого тоже):
расширение кругозора, получение базовых знаний в разных сферах, развитие мышления, интеллекта. Иногда это действительно происходит. Правда, как писал мой знакомый и уважаемый специалист по методикам обучения, развитие этих качеств часто происходит вопреки, а не благодаря методикам обучения, которые уходят корнями в средневековье и часто направлены на воспроизводство информации,а не на обучение работе с информацией и генерацию нового знания.
Третий смысл – приобретение связей и контактов. Обучение самостоятельной жизни, развитие самодисициплины, умения самостоятельно принимать решения. Обучение в вузе – это, в первую очередь, самостоятельное дело. Как говорил один мой клиент, руководитель строительной компании: “У человека с высшим образованием, которого я беру на работу, не так много преимуществ. Основное - то, что больше шансов, что он сможет что-то делать самостоятельно”.
Четвертый смысл – социальная инициация. Прохождение цепи испытаний, которые требуют сил и иногда абсурдны. Результат прохождения – получение некоего знака, диплома, включение в особую социальную малочисленную группу (люди с высшим образованием)
Какие практические следствия?
Например, очень наивно думать, что в вузе люди получают профессию. Профессию (ремесло, конкретные технологии, способ зарабатывания на жизнь)получают в ПТУ и техникумах (колледжах). Исключением, опять же повторюсь, являются медицинские вузы, в которых обучение носит практический характер и тоже является освоением ремесла.
Также не стоит сосредотачивать все усилия лишь на учебном процессе. Неформальное общение, связи, контакты - все это залог дальнейшей успешности. Для некоторых это очевидно (по крайней мере,одним из мотивов выбора поступления на степень MBA в бизнес-школы является заведение деловых связей).
Про инициацию. Необходимо помнить, что обучение в вузе является испытанием. В России по результатам переписи населения в 2002 году людей с высшим образованием около 18 процентов. Думаю, что по западным странам это число меньше. Не каждому это нужно и не каждому по силам. Один из видов ипытания - испытание бессмысленностью отдельных моментов обучения. Написание курсовых и дипломных работ, например, согласно канонам научного исследования, в вузах, где провозглашается практико-ориентированный подход; преподование, например рекламы, маркетинга 60 летними преподавателями, которые просто читают курс лекций по учебнику, и тому подобные вещи. В моей практие это было преподавание психологического консультирования человеком, который, по сути, никогда им не занимался.
Подобные факты крайне сложно осмыслить и принять студенту на последнем курсе вуза, для которого маячит перспектива поиска работы. Такие факты вызывает часто тревогу и много недоумения. Возникают вопросы, а чему меня научили? А что это вообще значит - учиться в вузе? И где я могу работать? И кто меня возьмет? И что дает диплом? И какой смысл был во всем этом?
И тут как раз стоит вспомнить о третьем смысле высшего образования.
Самостоятельное дело. Высшее образование - это еще несколько лет для подготовки к большой игре. В которой меняются правила на ходу, если они вообще есть. Правда, есть шанс установить свои. Правила игры, в которой вы одиноки. Только вам принимать решения. И вы, а не кто-то другой, в первую очередь, будете пожинать результаты этих решений. Есть возможность, получше подготовиться к большой игре, играя в малую - обучение в вузе.
Коучинг - роль консультанта Март 11, 2008
Частые вопросы к консультанту: а может ли человек справиться сам со своей ситуацией? Может ли сам изменить что-то в жизни и т.д. ? Сегодня в разговоре с потенциальной клиенткой ответы на эти вопросы сформулировались максимально четко.
Можо ли заниматься дома спортом (подставьте сюда любой вид спорта) (фитнесом)? Конечно, можно. И имеет смысл это делать, кстати. Всем:-) Уделять хотя бы минимальное внимание своему телу каждый день.
Но если пойти заниматься в фитнес-клуб, то будет ли это более эффективно? Конечно, будет. Более того, тем, кто никогда не занимался рекомендуется обязательно ходить в зал. По многим причинам. Однако многие люди ходят в зал годами, а результаты достаточно скромны. Иногда случаются срывы (пропуски тренировок), которые влекут за собой потерю формы. Неправильный подбор упражнений, потеря мотивации…
Макимальная эффективность будет достигнута, если с вами будет работать персональный тренер. Который разработает программу тренировок и будет сопровождать вас на пути изменений. Будет давать рекомендации по всем сопутствующим моментам. Если это нормальный специалист, который учтет ваши особенности при разработке программы, поможет определить направления развития , то ваши результаты будут на порядок (в 10 раз) более быстрыми, а эффективность тренировок возрастает многократно.
Если тренер оказывается более-менее талантлив, то он помогает вам сохранять мотивацию, адаптирует программу тренировок, согласно росту вашего мастерства, вы получаете возможность выйти на высокий уровень мастерства. Чемпионом мира, я думаю, может стать не каждый, а мастером спорта каждый здоровый человек. (Под здоровьем я понимаю отсутствие инвалидности).
Очень похожая ситуация в коучинге и вообще любой работе с консультантом по развитию.
Важно ли читать книги по саморазвитию, писать себе планы, задумываться о сильных и слабых сторонах, продумывать персональную стратегию? Несомненно. И продолжайте это делать: размышляйте о себе, о жизни, читайте хорошую художественную литературу.
Важно ли посещать группы “личностного развития”, тренинги, семинары? Важно. Имеет смысл посещать разные группы, общаться с разными консультантами, тренерами.
Но наиболее эффективной будет работа с персональным консультантом по развитию.
Можно называть его коучем (если есть аллергия на новые слова, то можно называть консультантом, или наставником, или тренером, хотя все эти слова лишь частично отражают суть процесса). Суть остается та же. Такая работа позволяет составить максимально подходящий вам вектор развития и двигаться по нему максимально легко и безопасно.
Зачем это нужно? Тут тоже можно продолжиь аналогию с физической активностью, спортом, фитнесом. Огромное количество людей испытывают проблемы со здоровьем. Я смотрю на многих своих сверстников (мне 29 лет) и вижу, что многие плохо питаются (независимо от материального достатка), у многих хронические заболевания, излишняя масса тела. Годам к 40 все это выливается в серьезные проблемы. Люди начинают разваливаться.
Если же говорить о психологической культуре, о развитии личности, самореализации, то здесь похожая картина. Не думая об этом, люди скатываются в серьезные невротические расстройства, депрессии, лечение которых весьма проблематично. И здесь становится неважно, сколько у тебя денег, как хорошо “выстроена” карьера и какие у тебя активы. А важными оказываются такие, как иногда говорят “философские вещи” (самые важные на самом деле), как твои цели, ценности, люди, которые рядом с тобой, ответы на вопрос “Кто Я?” Поэтому не стоит откладывать на потом. (Как один знакомый талантливый трейдер сказал мне в ответ на вопрос: - Что ты будешь делать после 35 лет, когда тебя вконец доконает трейдинг?- Искать себя, - был ответ.) Так вот начинайте прямо сейчас, не откладывайте на “потом”. “Потом” будет гораздо тяжелее, чем кажется сейчас.
Персональная миссия Декабрь 21, 2007
Кто я и что я здесь делаю? Задаваясь этим вопросом, мы ищем свое предназначение. Или миссию.
Понимание смысла своей работы, его соотнесение с личностными задатками, склонностями, талантами является вашей миссией. Если это слово кажется вам пафосным, можно остановиться на «предназначении» - более привычном по смыслу и звучанию.
Ваша миссия – это точки пересечения трех полей: 1) того, чего вы желаете, хотите добиться в жизни, 2) того, что вы умеете или чему хотите научиться, 3) того, в чем нуждается общество, другие люди. (См. рисунок 1.)
Рисунок 1. Из чего складывается персональная миссия
Осознанное формирование миссии - важный этап профессионального и личностного развития. Размышления о собственном предназначении, постижение себя, своих устремлений в работе, понимание своих персональных смыслов повышает качество жизни и снижает неудовлетворенность профессиональной деятельностью. По сути, формирование миссии – распутывание клубка своей жизни, оно дает видение того, кто вы и что вам нужно. Причем миссия не просто внутренний смысл работы, это смысл, соотнесенный с вашими возможностями и потребностями общества.
Примеры индивидуальных миссий:
- «Я «проводник»: воплощаю в материальной форме внутренний мир человека». Ирина, дизайнер по интерьерам.
- «Я помогаю раскрыть человеку потенциал своего тела и воли».
- Дмитрий, спортивный тренер.
- «Я помогаю людям осознанно относиться к своей жизни в семье и воспитанию детей». Анна, детский психолог.
В дискуссиях о миссии, как организационной, так и индивидуальной, часто слышатся удивленные и негодующие возгласы: «Какая миссия? Надо делать деньги. Или зарабатывать. Любой ценой. Надо кормить семью!» (Кто спорит? Надо.) «Да и вообще много еще чего необходимо». В такой ситуации, казалось бы, стоит забыть о второстепенных деталях. В частности, о миссии. Надо выживать, и это есть цель, остальное не важно.
Проблемная тема – соотнесение миссии и выживания (зарабатывания денег любой ценой). По мнению одних теоретиков, миссия – это вопрос более высокого порядка. Актуальным он становится лишь тогда, когда удовлетворены насущные потребности человека.
Иными словами, хорошо поел – тогда и о миссии пора подумать. И так думают многие руководители: сначала заработаем деньги, потом задумаемся о том, зачем мы вообще существуем.
Другой подход заключается в том, что необходимо с самого начала понимать «зачем?». Зачем существует организация? Ответ на этот вопрос в разных контекстах, социальном и индивидуальном, и есть миссия. Иначе само существование и развитие организации окажется под вопросом.
В случае с отдельным сотрудником, пожалуй, все не так драматично. От отсутствия миссии никто не умирает. Однако живет ли радостно? Насколько удовлетворены жизнью вы? Насколько работа, которой вы занимаетесь, отвечает вашим талантам и желаниям? Насколько вы реализовываете свои склонности? Зачем вы работаете? Задавая такие вопросы, мы получаем возможность что-то изменить в себе, осознанно подходя к своей жизни и работе как существенной части жизни.
Формулируем свою миссию
Как же приблизиться к пониманию своей миссии? Какие шаги можно предпринять?
С чего начать? Я в своей работе с клиентами использую такое упражнение. Предлагаю и вам попробовать. Отнеситесь к нему как к игре, развлечению.
Шаг первый. Возьмите чистый лист. Задайте себе вопрос: чем я хочу заниматься в жизни? Напишите первое, что придет в голову. Устройте себе мозговой штурм по теме. Переносите на бумагу все, что появляется в мыслях, даже если это будет казаться полным бредом. Потом отложите листок в сторону. Занимайтесь своими делами, но продолжайте размышлять. Если вспомните еще что-то – обязательно запишите.
Шаг второй. На следующий день возьмите новый лист бумаги. На этот раз темой вашего мозгового штурма будет вопрос: «Что я умею делать, что у меня хорошо получается?» Опять пишите все, что приходит в голову. Затем займитесь другими делами, но не оставляйте эту тему. Если вспомните еще какие-то умения, добавьте их в список.
Шаг третий. На следующий день возьмите еще один лист бумаги. Теперь ваша задача – перечислить то, что, по вашему мнению, востребовано обществом, то, в чем люди нуждаются. Пишите как можно больше: сейчас не время для критики. Нет задачи описать все беды и проблемы человечества: пусть будут только те, которые вы считаете действительно важными для социума. Хорошо, если вы отложите лист, потом подумаете немного и еще что-то добавите.
Дальше, когда все три листа заполнены, можно начать анализировать.
Возьмите первый лист, посмотрите, что у вас написано. Попробуйте разбить весь список на несколько крупных категорий, выделите общие мотивы и классифицируйте то, что у получилось. Например, там может быть кластер желаний, связанных с путешествиями, узнаванием мира, приобретением новых впечатлений и удовольствий. Другой кластер может включать ваше желание придумывать и создавать что-то новое, улучшать существующее. В третьем кластере могут группироваться потребности, связанные с общением с людьми, расширением круга друзей.
То же самое проделайте со вторым списком: объедините ваши умения по какому-либо признаку. Например, планирование деятельности, постановка задач. Или навыки, относящиеся к общению с людьми: увлечь любого человека разговором, задавать хорошие вопросы, вызвать у собеседника интерес к тому, о чем он раньше не знал.
Дальше переходите к анализу третьего списка. Объедините и классифицируйте потребности общества. У вас может появиться «базовая» группа: люди нуждаются в еде, одежде, лечении. Другой кластер может быть связан с потребностями в защите, безопасности. Не важно, сколько параметров у вас появилось и по какому принципу они сгруппированы, важно, чтобы в их объединении вы видели логику.
Такой метод можно назвать «академическим» подходом к выработке своей миссии. Вообще, по моему опыту, выделение в группы не очень существенно и построение кластеров не требуется. Важны общие мотивы в списках, тенденции.
После того, как вы проанализируете то, что у вас получилось, соотнесите списки между собой. Ищите пересечения. Отметьте все сходства. Неполные совпадения, например между «хочу» и «востребовано обществом», также подлежат анализу. Все это указывает на возможные перспективы вашего профессионального развития.
Пересечение всех трех списков близко к тому, чтобы стать основой для формулировки индивидуальной миссии. Но в этом занятии важны не столько формулировки, сколько осознание в процессе работы своих возможностей, желаний, перспектив. Если добавится обсуждение (с другом, консультантом) – работа по выработке миссии будет гораздо эффективнее.
После того, как вы проанализируете списки, найдете взаимосвязи и пересечения, попробуйте сформулировать свою миссию. Составьте несколько предложений, максимально выражающие вашу роль в обществе: что вы хотите и умеете делать и чем это может быть полезно социуму?
Работа над формулировкой миссии – важный этап в осознании себя, своего места в обществе, возможностей для развития, зон потенциальной успешности. Такую работу стоит проводить в «переломные» моменты жизни, когда вы окончили институт или ищите новую работу; когда так устали на вашей нынешней, так что все вас достало; если вы понимаете, что что-то не так, если профессиональная деятельность не приносит удовлетворения.
Вы спросите, стоит ли этим заниматься? Стоит ли тратить свое время и усилия на подобные процедуры? Быть может, это полная чушь?
Что ж, очень много людей наплевательски относится к своей жизни. Испытывает массу негативных переживаний, считает, что мир плох и жесток и ничего нельзя исправить. Это не так. Мир (и в том числе профессиональных отношений) не плох и не хорош. Он просто есть. И он улыбается тем людям, которые идут своим путем.
У вас есть шанс начать прямо сейчас.
Смысл в работе Октябрь 20, 2007
Содержание: Смысл. Потребность в смысле. Общий и индивидуальный смысл.
Личный смысл в вашей работе
По оценкам экспертов, меньше половины людей понимают значение своей работы, еще меньше видят в ней личный смысл. А между тем именно осознанность помогает обрести профессиональный «драйв»
При восьмичасовом трудовом дне (а он далеко не всегда восьмичасовой) работа занимает треть жизни. При этом немалое количество людей относится к этой огромной части своего существования так, будто и нет ее вовсе. Или лучше не было бы. Ну, или была бы, но другая. А какая — другая? «Ну, больше платили бы», — часто встречающийся ответ. По данным журнала «Эксперт», наиболее важным требованием к работе 86% респондентов называют хороший доход, 77% — возможность обеспечить достаток, 61% — интерес.
Но вопрос «в чем смысл вашей работы?», очень многих ставит в тупик. Давайте попробуем разобраться с этим пресловутым смыслом.
Потребность в смысле
Общепсихологический словарь на Яндексе дает следующие определения смысла: 1) суть, главное, основное содержание (иногда скрытое) в явлении, сообщении или поведенческих проявлениях; 2) личностная значимость тех или иных явлений, сообщений или действий, их отношение к интересам, потребностям и жизненному контексту в целом конкретного человека.
Компания Harris Interactive провела исследование, в ходе которого проанкетировала 23 тысячи человек с целью сделать выводы об эффективности работы в ключевых профессиях ведущих отраслей экономики. Только 37% опрошенных заявили, что понимают, чего хотят достичь, трудясь в своей организации, и почему. Лишь один из пяти видит связь между тем, что делает он, и тем, что выполняют другие сотрудники. То есть менее половины людей осознают смысл своей деятельности. Это исследование американское. Любопытно было бы взглянуть на ситуацию в России.
Недавно, общаясь с руководителем одной из компаний, я услышал примерно следующее: «А зачем вообще сотрудникам какой-то личный смысл? Четкие инструкции есть. Деньги платят. Ну и вперед — работайте! Нечего головы забивать». Именно так многие воспринимают своих подчиненных — как неразумных детей, которым надо говорить, что делать и как. «Детский» стиль управления (то есть отношение к сотрудникам как к детям) пренебрегает одной из основных потребностей взрослого человека — потребностью в смысле. При этом важно понимать, что смысл — это не какая-то абстрактная идея, а прямое объяснение, словесное выражение сути чьей-то деятельности. Чем сложнее она, тем больше переменных и тем важнее то общее, что объединяет все в одно целое: смысл.
Общий и индивидуальный смысл
Если под общим смыслом понимать смысл существования организации, бизнеса, страны, то под индивидуальным подразумевается совместимость смысла работы или бизнеса со смыслом и целями отдельного человека. Понимание того, зачем я делаю работу, как она соотносится с моими жизненными целями и ценностями — это и есть личностный смысл. Его поиск можно начать с ответа на вопрос — зачем вы делаете то, что делаете на работе каждый день?
Нередко работа для нас компромисс между тем, чего хочется, и тем, что нужно, для чего приходится жертвовать временем, жертвовать энергией, собой. Если такое разделение есть, значит, совпадения общего и индивидуального смысла нет.
Работа только ради денег не дает удовольствия. Работа, в которой не реализовывается ваш смысл — ущербна.
Работа же, смысл которой человеку понятен, выполняется с большей эффективностью и приносит больше радости.
Пример. Группа студентов подрабатывала, проводя маркетинговые опросы на улицах. Это мало оплачивалось и не вызывало особого энтузиазма, качество анкетирования страдало. После специального тренинга для группы, целью которого было прояснение для участников смыслов их деятельности, произошло следующее: отношение к ней изменилось. Молодые люди увидели, как это занятие связано с их жизнью. Работа стала для них практикой общения, учила находить общий язык с разными людьми и, по сути, явилась ступенью в личностном и профессиональном развитии. В ней каждый нашел свой, индивидуальный смысл. Результативность этой группы (по количеству собранных данных и полноте информации) значительно возросла по сравнению с тем, что наблюдалось ранее.
Область смыслов традиционно проблемна. Очень мало людей относятся к своей профессиональной деятельности осмысленно. В тоже время осознание и нахождение своего смысла в работе способно разрешить множество противоречий, существенно изменить и человека, и организацию, в которой он трудится.
Какие бывают смыслы
Расскажу на эту тему одну притчу: Однажды странник попал в город, где шло грандиозное строительство. Мужчины ворочали большие камни под палящим солнцем. «Что ты делаешь?» — спросил наш герой у одного из рабочих, который медленно тащил булыжник. «Ты что, не видишь — камни таскаю!» — зло ответил тот. Тут странник заметил другого рабочего, который волок телегу с большими камнями, и спросил: «Что ты делаешь?» «Я зарабатываю на еду для своей семьи», — получил он ответ. Странник подошел к третьему рабочему, который занимался тем же, но работал энергичнее и быстрее. «Что делаешь ты?» «Я строю храм», — улыбнулся тот.
Итак, в одной и той же деятельности каждый видит собственный смысл. От его понимания зависит и отношение человека к своей работе. Примеры из жизни: несколько ответов на вопрос о личном смысле.
Елена Афонина, консультант по имиджу, Санкт Петербург: «Мой смысл — помочь стать явной той красоте, которая есть в каждом из нас. Это можно назвать «делать жизнь прекрасней».
Тамара Пядушкина, генеральный директор Boring PR Agency, Москва: «Моя работа состоит в информировании общества о деятельности компаний. Особенно приятно, когда эта деятельность имеет социальную направленность. Мой труд наполняется особенным смыслом, когда я рассказываю о Фонде для детей с синдромом Дауна, о Марше против голода, даже об отремонтированном спортивном зале в небольшом городе. Мне приятно думать, что в этом есть и частичка моих стараний».
Антон Кравченко, директор по персоналу компании «Связной», Москва: «Для меня смысл работы — в реализации собственных идей. Иногда даже на уровне мечты. Примеры — не скажу — секрет!
Личный смысл — обеспечивать себя интересом, вдохновением, удерживаться в драйве».
Елена Боровик, главный редактор журнала «Монокль», Москва: «Мой личный смысл связан с моей любознательностью и жаждой новых впечатлений и знакомств. Работая в СМИ, я все время в курсе событий — тех, что меня интересуют, ощущаю себя в самой гуще жизни».
Софья Тугутова, исполнительный директор школы иностранных языков «Studia Lingua», Санкт Петербург: «Мой индивидуальный смысл — создать идеальную школу, школу в которой совмещается высокое качество обучения с особыми комфортными условиями для преподавателей, учеников и всех сотрудников».
Наталья Карнышева, референт-переводчик интерьерной галереи Stilhaus, Санкт-Петербург: «Для меня личный смысл работы в приобретении менеджерских навыков, совершенствовании иностранных языков, налаживании полезных контактов и просто в приятном общении с коллегами. Просто приятно прийти с утра в офис, выпить кофе, посмотреть, что новенького появилось в нашей интерьерной галерее, пообщаться с такими же координаторами, как я, в Германии или Англии».
Кстати, некоторые наши коллеги, услышав вопрос «В чем лично вы видите смысл своей работы?», признавались, что ответить на него не так-то легко. И некоторые сформулировали собственный смысл впервые, а некоторые не смогли этого сделать.
А в чем ваш личный смысл в работе?
Статья опубликована на сайте: http://www.joto.ru/article/view.action?id=17
Автор: Егор Второв, психолог, консультант по развитию взрослых
http://personaling.info/ob-avtorah/
Психология Имижда. Июль 7, 2007
Имидж, психология имиджа, образ, видимость, искажение, языковой ребус, «внешнее во внутреннем». Пробуждение. Оставить след. Имидж и репутация. Плохая Пэрис. Имидж и самопродвижение. Светлое будущее. Как работает имидж? Видимые сигналы. Имидж и цель. Дом, в котором мы живем.
Когда, Егор, подал идею написать статью под названием «Психология имиджа», я задумалась.
Само по себе «задумывание» - обычное начало любой работы. Однако мои размышления были сосредоточены над тем, какой, собственно, смысл имеет словосочетание, вынесенное в заглавие – «психология имиджа».
Первый ответ, который я нашла, покопавшись в своих филологических «файлах»,
был – никакого.
Я рассуждала примерно так.
Психология – в дословном переводе «наука о душе», «слово о душе». Имидж – «образ, видимость, искажение» и еще множество вариантов, которые объединяет элемент значения – внешнее, видимое.
Итак – смысл словосочетания, получается, складывается из значений: внутреннее и внешнее. Эти значения противоположные друг другу, образующие антонимическую пару, как принято говорить в лингвистике.
Можно ли их как-то сложить вместе? Пока получалось, что психология имиджа означает что-то наподобие «внешнее во внутреннем». Крайне противоречиво.
Сложности в определение значения «психологии имиджа» добавляло и то обстоятельство, что понятие психологии зародилось в древнегреческой культуре, а понятие имидж – в американской, причем много лет спустя.
Такое зияние во времени превращало сочетание «психология имиджа» в языковой ребус.
Image. Бог в зеркале.
Затем я открыла англо-русский словарь и внимательно изучила каждое значение слова «image». В моем словаре их оказалось 10 для существительного и 4 для глагола. Причем, на первый взгляд, ничего общего между ними не было: статуя, икона, образ, подобие, метафора, понятие, зеркальный эффект, – это все image.
Но только на первый взгляд. На самом деле, все, что имеет в языке одно имя, имеет и что-то общее в значении. Здесь таким общим элементом оказалось значение «внешнего», «внешне проявленного», «материально проявленного».
Например, слово «икона». Бог незрим, а икона - вполне материальный предмет, функция которого, через созерцание обратить наши мысли к Богу. То же – со статуей. Искусство воплощает незримые, нематериальные представления, ценности, чувства, эмоции. Материальный объект – скульптура Родена, например, пробуждает в нас также нечто нематериальное, может быть, созвучное, а может, и нет тому, что чувствовал, думал создатель скульптуры.
Пробуждение. Оставить след.
Вот здесь важно остановиться на слове «пробуждает», поскольку оно касается того, что мы называем душой. Именно это слово позволит нам увидеть взаимосвязь понятий в словосочетании «психология имиджа».
В русском культурном пространстве слово «имидж» не используется в столь многих значениях, как в языке-источнике. Его значение вполне конкретно: имидж – то, какое впечатление оставляет в нас внешность человека, предприятия, организации. «Присутствие человека» в понятии «имидж» обязательно. Нелепо выражение – «имидж медведя» или « у этой турбины плохой имидж». Но вполне допустимо выражение: «имидж организации» или «имидж директора».
Имидж и репутация. Плохая Пэрис.
В последних примерах имидж почти равен понятию репутации. Очень часто мы можем прочитать или услышать, что кто-то испортил свой имидж, растратив средства вкладчиков. В данном случае можно было бы сказать «испортил репутацию» без искажения смысла фразы.
Однако это только одна возможность использования слова имидж. В значении «репутация», с определениями «плохой/хороший» слово «имидж» используется в сфере бизнеса, работы государственных предприятий и учреждений – везде, где основополагающими характеристиками успешности является надежность, респектабельность, прозрачность, честность, стабильность.
В мире шоу-бизнеса, например, качества, определяющие успешность совершено другие. Это могут быть яркость, неординарность, эффектность, способность очаровывать, раскованно вести себя на публике.
Имидж в сфере ентертеймент может складываться из сплетен, скандалов, слухов, как в случае с Пэрис Хилтон. Вряд ли про данного персонажа можно сказать «она испортила свою репутацию» в случае, когда Пэрис остановили в нетрезвом виде за рулем своего автомобиля. Скорее, можно говорить об умелом использовании мисс Хилтон скандала для самопродвижения.
Имидж и самопродвижение. Светлое будущее.
Вот и еще одно важное понятие, без которого не мыслим разговор об имидже. Самопродвижение.
Имидж – понятие сугубо практического свойства. Как говорится, имидж должен работать.
Так или иначе «составляя» имидж, мы рассчитываем на определенный результат. Обращаясь к имиджмейкеру за консультацией, молодая девушка, только что получившая диплом о высшем образовании, стремится выглядеть уверенной, более опытной в профессиональной сфере на собеседовании. Ее цель – прием на работу, получение хорошей должности. Внешность девушки должна сообщить работодателю о том, что эта девушка и уверенна, и опытна, и работоспособна.
Записываясь на прием к специалисту по имиджу, сотрудник с десятилетним стажем, ожидает, что изменения во внешности помогут занять ему новый, более ответственный пост. Его внешность должна сообщить лицу, принимающему решение о повышении сотрудников в должности, о том, что сотрудник может управлять людьми, владеть собой в трудных ситуациях. Подчиненным внешность нового начальника должна говорить о том, что он обладает правом давать экспертную оценку происходящему, давать поручения, принимать решения, организовывать людей.
Как работает имидж? Видимые сигналы.
Что же именно во внешности посылает сообщения окружающим о нас?
Можно назвать три базовых элемента. Это:
- что и как мы носим (одежда, обувь, аксессуары, макияж, прическа)
- как мы двигаемся (жесты, мимика, движение, поза)
- что и как мы говорим (содержание речи, слова, тембр, темп, интонации и паузы в речи)
Проще всего «посылать сообщения» с помощью одежды. Не зря в народе говорят: «встречают по одежке». Довольно часто по ней же и провожают.
Специалисты же говорят несколько иначе: впечатление о вас складывается в первые 30 секунд общения с вами. Добавлю, что «раскладывается» такое впечатление редко и с большими трудностями.
Вспомните, на чем успевает сосредоточиться первое впечатление за короткие 30 мгновений?
Конечно, на самой «внешней» части нашей внешности, на «верхушке» айсберга под названием «личность»: одежде, обуви, прическе, макияже, маникюре.
Грязные ногти скажут о вас так много, что слов больше не понадобится. Никогда. Никто не захочет знакомиться с вашим богатым внутренним миром, если вы пришли на собеседование в солидную компанию с грязной головой. Хотя, вероятно, бывают и такие случаи, когда для успеха лучше иметь немытую голову, чем чистую и пахнущую одеколоном.
Имидж и цель. Дом, в котором мы живем.
Все зависит от Ваших целей. Именно поэтому любую работу над имиджем лучше начинать с серьезной проработки вопроса: чего я хочу и нужно ли мне это на самом деле, а если нужно, то зачем?
Эффективная работа над имиджем складывается из работы над целями, затем работы над теми компонентами во внешних проявлениях вашей личности, которые, как вы выяснили для себя, требуют корректировки и изменения. Это может быть и ваша речь, и ваши движения, и ваш гардероб.
Более оперативная работа – например, подбор нового костюма для работы, подчеркивающий достоинства вашей фигуры - также полезна. В новом костюме Вы и вести себя начнете по-иному и разговаривать начнете иначе, изменятся и интонации голоса, и взгляд, и походка.
Однако, понятно, что более глубокая работа дает и более прочные глубокие результаты.
Хорошо подкрасить фасад у старинного дома и повесить в привычной комнате со старыми обоями интересные картины с видами морских глубин. Что-то изменится в лучшую сторону, несомненно.
Перестройка фундамента более длительный, трудоемкий процесс. Но результат этого процесса – новый дом, построенный целиком по Вашему плану. Новый Вы.
Финал. И все же.
В разговоре об особенностях понятия «имидж» я заметила, что так и не определила словосочетание «психология имиджа». Сделаю это сейчас.
Итак, я бы сказала так.
Имидж – это нечто материальное, характеризующее человека и его деятельность и направленное на то, чтобы пробудить в нас, в наших душах что-то.
Психология имиджа - наука, помогающая понять, что и как во внешнем облике человека, места, где он работает, пробуждает в нас те или иные эмоции, оказывает влияние на наши суждения, мысли и чувства.
И – поставить эти новые знания себе на службу, на службу достижению наших жизненных целей.
Удачи! Елена Афонина
кандидат филологических наук,
доцент кафедры Журналистики
Института Бизнеса и Политики, Санкт-Петербург.
Партнер проекта «Архитектура жизни»
Блог Елены читайте здесь: http://shopping-consul.livejournal.com/
Целеполагание часть 2. Еще раз о ценностях Май 10, 2007
Формируя собственные ценности, описывая сферы жизни, задумываясь о желаниях, стоящих за принятием того или иного решения, человек снижает степень неопределенности в своей жизни.
Понимание собственных ориентиров дает множественную пользу. Принятие сложных решений, выбор альтернатив, тактическое планирование и достижение целей, выражаемых в конкретных результатах, существенно зависит от стратегического планирования.
Хотя необходимо понимать: планирование, по своей сути, непрерывный процесс. Условия жизни меняются, личность развивается, происходит пересмотр некоторых предпосылок, ценностей, влияющих на принятия решений.
Постоянное вероятностное прогнозирование, учет возникающих возможностей, сопоставление с ценностями и принятие решений – привычка, которая позволяет жить более эффективно и делает жизнь более осознанной и успешной.
Однако планирование не должно являться догмой. Планирование – это способ взгляда на реальность. Говоря словами одного стратега, планирование – абсолютно бессмысленно и абсолютно необходимо.Если Вы прямо сейчас смотрите на экран монитора, то вы видите реальность. Когда Вы начинает задумываться о Ваших ценностях, целях, ориентирах, желаемых событиях – вы видите будущую реальность. Чем лучше вы осознаете ценности и цели, которые являются векторными вариантами ценностей, тем яснее Вы видите будущее. В контексте личностного развития примечательно, что, видя будущее, Вы получаете возможность выбрать его, усиливаете свою степень свободы.
Вероятно, что перед началом работы над целеполаганием или в самом ее начале возможно количество некоторой шелухи, наносного слоя на этом пласте. Практическим следствием из этого будет - уделить пристальное внимание декларируемым ценностям и целям.
Соотнесение целей и ценностей между собой и прояснение всех «подозрительных» моментов – задача совместной работы консультанта и клиента на данном этапе. Самостоятельная работа здесь возможна путем самоанализа. Задавая как можно больше вопросов себе (зачем, что дает, и т.д.), мы приближаемся к лучшему пониманию своих ценностей и целей. При самоанализе ответы необходимо записывать. Иногда они бывают весьма неожиданны.
Еще на тему целеполагание:
Целеполагание Часть 1 Апрель 14, 2007
Цель – образ желаемого будущего
Содержание: Цели, Цели – осознанность, ценности, плохие цели, процессные цели. Оперативные цели. Тактические цели. Стратегические цели. Свойства целей. Процесс постановки целей – целеполагание. Смысл целеполагания. Отказ от целеполагания. Методы постановки целей и принципы целеполагания.
Что такое цель?
Начнем с анализа определений:
Цель — желаемый результат (предмет стремления). То, что желательно осуществить.
Предмет стремления, то, что надо, желательно осуществить. Необязательно достижимое.
Желанье, стремленье, намеренье, чего кто-либо силится достигнуть. (Википедия)
Цель, мета, мишень; виды, намерение, конец, мечта, идеал, стремление. С этой целью, на сей конец. Цель жизни, предмет сладчайших грез. Ср. Намерение, чтобы достигать цели, задаться целью, иметь целью, преследовать цель, с предвзятой целью, с целью (Словарь синонимов Русского языка)
Цель, филос., есть представление, которое человек стремится осуществить. В понятие Ц. входит определенное представление, стремление к его осуществлению и представление о тех средствах, коими Ц. может быть осуществлена. Понятие Ц. есть продукт деятельности сознания и воли, субъективная априорная форма волевой мотивации, но по аналогии с явлениями внутренними, психическими, понятие Ц. переносится на внешний объективный мир; в этом случае говорят о целесообразности мирового устройства, о возникновении явлений не по закону причинности, а сообразно поставленной творцом Ц. (Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона)
Три истории Апрель 9, 2007
Развитие личности - вещь весьма многогранная. Жизненный путь часто является лабиринтом, в котором мы блуждаем, а минотавр где-то неподалеку. Найти себя - самая сложная задача и, одновременно, самая важная. Что происходит с нами? Случайности? Потери? Смерти? Мы идем на цыпочках, вытягивая шею вперед. Где я? Что за углом судьбы?
Где взять силы, что бы пройти сквозь хаос?
О жизни и смерти, об успехе и любви, о поиске себя рассказал Стив Джобс (Основатель компании Apple) выпускникам Стенфорда.
